① 交通事故後の治療はなぜ必要？まず知っておきたい基礎知識 事故直後の「無症状」に潜む大きな落とし穴 交通事故に遭った直後、多くの被害者は「興奮状態」にあります。これは、予期せぬ衝撃に対して身体を守ろうとアドレナリンが大…

① 土踏まずが痛いときにまず知っておきたい基礎知識 土踏まずは巨大な「サスペンション」 「土踏まず」は、単なる足のくぼみではありません。医学的には「足底アーチ（内側縦アーチ）」と呼ばれ、かかと、親指の付け根、小指の付け根…

① EMSトレーニングは本当に効果ない？まず知っておきたい基礎知識 「魔法の機械」ではないことを理解する EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、脳からの指令の代わりに、外部から電気刺激を…

① ems機器とは？まず知っておきたい基本知識 脳の指令をスキップする「強制運動」 EMSとは「Electrical Muscle Stimulation（電気的筋肉刺激）」の略称です。 通常、私たちが体を動かすとき、脳…

土踏まずが痛いってどんな症状？まずは状態を言語化 「土踏まずが痛い 原因を調べているけど、そもそもこの痛みって何なんだろう？」そんなふうに感じている方は少なくないと言われています。まずは、自分の状態を言葉にして整理してみ…

① 肩の付け根が痛いのはなぜ？まず知っておきたい基礎知識 「肩の付け根」は構造が複雑な交差点  「肩の付け根が痛い」と一口に言っても、人によって指す場所が異なることがよくあります。 首と肩の間の盛り上がった部分（僧帽筋）…

① ぺたんこ座りができないのは異常？まず知っておきたい基礎知識 「ぺたんこ座り」とはどんな状態か 「ぺたんこ座り」とは、正座の状態から膝下を左右の外側に開き、お尻を床に完全につける座り方のことです。「アヒル座り」「女の子…

「すべり症と診断されたけど、歩き方はどうすればいいの？」 「歩くと腰や足が痛くなるのは、歩き方が悪いから？」 すべり症と歩き方の関係は、多くの方が不安を感じやすいポイントです。 結論からお伝えすると、歩き方そのものがすべ…

手首の腱鞘炎とは？湿布を使う前に知っておきたい基礎知識 「腱」と「腱鞘」の摩擦トラブル 「手首をひねると痛い」「親指の付け根が熱を持っている気がする」 こうした症状は、腱鞘炎の代表的なサインです。では、そもそも腱鞘炎とは…