坐骨神経痛の根本改善を目指す！横芝光町の整体で解決vol.1

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは、腰からお尻、さらに足先まで伸びる坐骨神経が何らかの原因で圧迫されたり、刺激を受けることで発生する痛みやしびれの症状を指します。この坐骨神経痛という言葉は、病名ではなく症状の一つであり、多くの方が経験する可能性があります。

坐骨神経は腰椎から分岐し、お尻の筋肉の間を通って太もも、ふくらはぎ、そして足先まで延びています。この長い神経がどこかで圧迫されると、その影響が下肢全体に現れ、痛みやしびれが生じます。坐骨神経痛は、片側にだけ症状が現れることが多く、長時間座っているとお尻や足に痛みが走る、足がしびれて重たくなるなどの症状が一般的です。

坐骨神経痛の原因は一つではなく、人によって異なります。腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、梨状筋症候群、仙腸関節障害、さらには妊娠や出産が原因で発症することもあります。そのため、坐骨神経痛を効果的に治療するためには、まずその原因を正確に特定することが重要です。

坐骨神経痛の具体的な症状

坐骨神経痛の症状は、痛みだけでなく、しびれや感覚異常として現れることが多いです。以下のような症状が見られる場合、坐骨神経痛を疑う必要があります。

長時間の座位や立位: 長時間座っていると、お尻や太ももに痛みやしびれを感じることが多いです。特に片側のお尻に痛みが走ることが多く、座る姿勢や立ち上がる際に症状が悪化することがあります。
歩行時の違和感: 長く歩くと、足がしびれて重たく感じ、場合によっては途中で立ち止まって休む必要があることもあります。症状が進行すると、歩行距離が短くなり、歩くこと自体が困難になることもあります。
寝ている時の痛み: 横になっているときや寝返りを打つときに、お尻や太ももに痛みを感じて目が覚めることがあります。特に寝返りを打つ動作が困難になる場合は、坐骨神経痛の可能性が高いです。
物を拾うときの痛み: 床に落ちた物を拾おうとする動作の際に、急激にお尻に痛みが走ることがあります。これは坐骨神経が圧迫されていることが原因であり、日常生活に大きな影響を及ぼします。

横芝ひかり骨盤整骨院では、坐骨神経痛の予防と改善に向けた専門的なアドバイスと施術を提供しています。坐骨神経痛のリスクを抱えている方は、早めに対策を講じることで、快適な生活を維持することが可能です。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。