目次
- 多古町で腰痛に悩む方が整骨院を選ぶべき理由
- 腰痛・肩こりの仕組みと悪化する原因
- 整骨院で改善が期待できる症状（腰痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛）
- 横芝ひかり骨盤整骨院の施術方針と特徴
- 腰痛改善を目指す方へのまとめ
1. 多古町で腰痛に悩む方が整骨院を選ぶべき理由
- 厚生労働省の調査では、日本人の約80％が一生のうちに腰痛を経験。その中でも慢性腰痛は生活の質を大きく下げる。
- 多古町のように農作業やデスクワークが多い地域では、腰痛や肩こりを訴える方が特に多い。
- 整形外科での治療は「薬・注射・湿布」での対症療法が中心。根本改善に至らないケースが多い。
- 一方、「多古町 腰痛 整骨院」として注目される横芝ひかり骨盤整骨院では、骨盤矯正＋インナーマッスル強化により「痛みを繰り返さない身体づくり」を実現。
- 多古町で腰痛を改善したい方にとって、整骨院での整体施術は最も現実的な選択肢。
2. 腰痛・肩こりの仕組みと悪化する原因
- 腰痛の多くは筋肉や関節の機能低下＋骨盤や背骨の歪みから発生。
- デスクワークでは猫背や前かがみ姿勢になりやすく、インナーマッスルが使えなくなる。
- 長時間の座位 → 骨盤が後傾 → 腰椎に負担 → ヘルニアや狭窄症に進行。
- 肩こりも同様に「姿勢不良＋血流障害」で発生。
- 厚労省データ：肩こり有訴率は女性で第1位、男性で第2位。
- 「多古町 腰痛 整骨院」での施術は、筋膜リリース・骨盤矯正・無痛矯正により原因を根本から整える。
3. 整骨院で改善が期待できる症状
腰痛
- 日本国内の腰痛人口は約3000万人。
- 特に40代以降に増加。
- 整体では骨盤の安定化＋筋膜調整で改善が期待できる。
椎間板ヘルニア
- 国内発症率：約1〜2％。20〜40代にも多い。
- 腰椎椎間板の突出により神経圧迫が発生。
- 横芝ひかり骨盤整骨院では「特殊ベッドでの無痛矯正＋深層筋アプローチ」で改善を図る。
脊柱管狭窄症
- 日本整形外科学会データ：60歳以上の約10％に発症。
- 特徴：歩行困難、下肢のしびれ。
- 薬や手術での対応が一般的だが、整体でも改善事例多数。
坐骨神経痛
- 腰椎や骨盤の歪みにより坐骨神経が圧迫。
- 症状：お尻〜足先の痛みやしびれ、夜眠れないほどの不快感。
- 横芝ひかり骨盤整骨院では「筋膜リリース＋インナーマッスル強化」で改善をサポート。
4. 横芝ひかり骨盤整骨院の施術方針と特徴
『当院の考え方』からの引用を反映：
- デスクワークで腰やお尻に違和感
- 立ち上がる際の痛み
- 足先まで広がるしびれ
- 他院や整形外科で改善しなかった経験
- ロキソニンでごまかす生活
横芝ひかり骨盤整骨院の強み
- 骨盤・背骨を整え「身体の土台」を安定化
- インナーマッスルを活性化し、再発防止
- 筋膜リリースで「痛みの根本部位」へアプローチ
- 特殊ベッドでの無痛矯正で安心
- 一人ひとりに時間をかけたカウンセリング・検査
- 坐骨神経痛や狭窄症など病院で改善しなかった方も効果を実感
5. 腰痛改善を目指す方へのまとめ
- 多古町で腰痛に悩む方には「整骨院での根本施術」が有効。
- 脊柱管狭窄症・ヘルニア・坐骨神経痛など、病院で改善が難しい症状も整体で改善例あり。
- 横芝ひかり骨盤整骨院は、肩こり・腰痛・坐骨神経痛まで幅広く対応。
- セルフケア＋整体で「再発しない身体」を目指せる。
- 多古町で腰痛に悩む方は、まず整骨院に相談することをおすすめ。
補足：セルフケアの実践方法
- 骨盤ストレッチ（左右開脚＋股関節運動）
- ドローイン（腹式呼吸でインナーマッスルを鍛える）
- 猫背改善ストレッチ（胸を開く運動）
- ウォーキング（1日20分）で血流改善
- 横芝ひかり骨盤整骨院で学んだセルフケアを継続することで、腰痛予防効果が高まる
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